Bylinné Léky Na Migrénu

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 13:48

Paroxysmální bolesti hlavy v jedné polovině hlavy jsou nejčastěji spojeny s fluktuacemi hormonů v ženském těle. Proto jsou ženy náchylnější k tomuto onemocnění a název tohoto onemocnění byl znám všem - migréna.

Její útok vyvolává přepracování, pobyt v dusné místnosti, dlouhé intervaly v příjmu potravy, vzrušení a psycho-emocionální přepětí. Bolest hlavy se zhoršuje hlukem, jasným světlem. Zvracení je možné na vrcholu bolesti hlavy.

V době záchvatu bolesti hlavy, poruchy zraku nebo poruchy pohybu očí lze zaznamenat necitlivost končetin. V době migrénového záchvatu hladina serotoninu v krvi prudce stoupá, s čím souvisí i narušení systému vnější krční tepny. U některých se migrénové záchvaty mohou vyvinout prostřednictvím epileptického mechanismu.

Útoku předchází malátnost, tíha v hlavě, ospalost. Migrény jsou vyvolávány kolísáním hladin estrogenu - obvykle poklesem - které se vyskytují dvakrát měsíčně kvůli ovulaci. Tento endokrinní jev často slouží jako druh spouštěcího mechanismu vedoucího k exacerbaci. Akutní povaha bolesti se obvykle užívá ve věku 30-40 let. V předvečer menopauzy jsou výkyvy hormonálních hladin obzvláště intenzivní a s jejich nástupem se migréna zastaví nebo se objeví méně často.

Je velmi důležité změnit svůj režim: vyhnout se přepracování, nedovolit negativním pocitům ve své duši, nesoudit nikoho myšlenkou ani slovem. Laskavost a moudrost eliminují migrény. Migréna je nemoc blátivé duše i špinavého těla. Po očištění těla migréna zmizí. Pokuste se dodržovat přísný režim. Chcete-li to provést, zkuste jít spát a vstávat současně, nevynechávat jídlo, chodit ve stejnou dobu. Váš mozek potřebuje stabilitu.

Známý výraz Hippokrata: „Vaše jídlo musí být lék.“Při migréně může být provokátorem ataku nemoci řada potravin: čokoláda, sýr, uzeniny, vlašské ořechy, špenát, citrusové plody, banány, pomeranče, rajčata, káva, červené víno a obecně reakce na různé druhy potravin mohou být nepředvídatelné, přísně individuální. Je užitečné vést si jídelní deník, který vám pomůže při rozhodování, kterým potravinám se vyhnout.

Nezanedbávejte mírnou fyzickou aktivitu, zabráníte tak útoku. Cvičení podporuje produkci endorfinů, hormonu, který má pozitivní vliv na náladu a snižuje stres. V tomto ohledu může být užitečná chůze, plavání a aerobik. Musíte to dělat pravidelně po dobu 30-40 minut denně, pětkrát týdně. Pokud začal záchvat migrény, musíte dodržovat odpočinek.

Při prvních známkách příznaků blížícího se útoku je nutné přijmout naléhavá opatření. Pokud bolest hlavy a jevy, které ji doprovázejí, vyvrcholily, léky nepomohou.

Jaké nástroje můžete použít?

Po umytí obličeje horkou vodou a mýdlem si vyčistěte póry, namažte tímto krémem skořicový prášek na másle a namažte si čelo a spánky.

Připravte parní lázeň se zahřátou směsí jablečného octa a vody (1: 1). Vezměte 75 dechů nosem za pár, ne víc. Bolest se obvykle zastaví nebo výrazně poklesne.

Při útoku položte hlavu na bolavé místo na směs vavřínových a eukalyptových listů a klidně ležte dvě hodiny.

Pokud začne bolest hlavy, nalijte horký čaj a vložte do něj lžičku. Na bolavou stranu nosu naneste na křídlo nosu zahřátou lžíci. Poté, co lžíce vychladne, zahřejte ji a znovu ji použijte, poté položte horkou lžičku na stejnou stranu ušního lalůčku. Pokud bolest pominula, můžete pít čaj.

Čištěný terpentýn pomáhá při migrénách, pokud ho užíváte dvakrát denně, 5-15 kapek.

Migréna zmizí, pokud během jídla (2–4krát denně) dejte 1 čajovou lžičku medu a stejné množství jablečného octa (pokud to kyselost žaludku dovolí). Pokud se objeví pálení žáhy, neměl by se jablečný ocet užívat a nedoporučuje se to ani při onemocněních jater, slinivky břišní, sleziny a ledvin.

Calendula má pověst věrného bojovníka proti migréně. Mnoho odborníků se domnívalo, že požití infuze nebo tinktury měsíčku po dobu dvou měsíců pomáhá předcházet záchvatům migrény. Chcete-li připravit infuzi, vařte 1 čajovou lžičku květenství měsíčku s 1 sklenicí vroucí vody, trvejte 1 hodinu a užívejte 1 lžíci 4krát denně před jídlem, vezme se 25-30 kapek tinktury (můžete použít lékárnu) na 1 lžíce vody.

Infuze meduňky nebo máty peprné - 1 polévková lžíce. l na sklenici vroucí vody, trvejte na 1 hodinu, vezměte před jídlem 2-3krát denně, půl sklenice.

Nálev sladkého jetele - 1 polévková lžíce. l. nasekané suché bylinky ve sklenici studené vody, nechte 4 hodiny, vezměte 1/4 šálku 3-4krát denně.

Odvar z oddenků a kořenů kozlíku lékařského - 2 lžičky. nalijte sklenici horké vody na suchý drcený materiál, vařte 3-5 minut. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně.

Na začátku záchvatu migrény je užitečná masáž hlavy. Otřete jej konečky prstů, jako byste to udělali při mytí. Nebo si vezměte kartáč z přírodních štětin nebo dřevěný hřeben a vmasírujte si je do hlavy pomalými kruhovými pohyby od chrámu po čelo směrem k zadní části hlavy.